漢方体験
漢方の悩みと漢方についての体験談 ３時間 眠れないについて
３時間 眠れないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
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その他
床について３時間も眠れない状態でした
Before
夜１１時くらいに床についても全く眠れない状態で、２・３時間かかってやっと眠れる・・・ということがよくありました。
朝は寝ていたいのに早く目が覚めてしまうか、だるくて全く起きられないか両極端でした。
また午後は眠くて眠くて仕方がない状態で、いねむりをしてしまうことも多くありました。
以前おりもので悩みがありＷｅｂで調べたところアクシスアンがヒットしました。それ以来、何かとお世話になっています。
（女性）
After
漢方を服用すると共に、食事チェックもしてもらいました。（牛、ぶた、とり、魚介類などの動物性たんぱく質と生野菜が少なかったようです）
徐々に眠れるようになり、１、２ヶ月後には、２、３０分後で寝つけるようになりました。
現在では、床について数分後には眠れるようになっています。
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先生から一言
ストレス対策や「気」を補う漢方薬などおすすめしました。
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